Muskeln mit iMed-EMS Training aufbauen – auch im Alter möglich

Prinzipiell ist der Muskelaufbau mittels EMS-Training für jeden geeignet, da ohne Zusatzgewichte trainiert wird und keine zusätzliche Belastung entsteht. Zudem beraten die gut ausgebildeten Trainerinnen und Trainer auch Sporttherapeuten im iMed-EMS Gesundheitsstudios umfassend und individuell und gestalten das Training anhand der persönlichen Bedürfnisse ihrer Kundinnen und Kunden. 

• Persönliche Betreuung
• 20 Min/Woche
• Effektives Ganzköpertraining

Mehr Gesundheit durch EMS-Training

Ganzkörpertraining
Durch diese Art des Workouts werden alle Muskeln des Körpers angeregt und gerade tiefer liegende Muskelgruppen, die von konventionellem Training häufig unerreicht bleiben, können durch Fitness mit Strom gestärkt werden.

Effizenz

Durch die Regulierung der Stromstärke an den unterschiedlichen Muskelgruppen können auch bestimmte Körperbereiche besonders trainiert werden.

Dadurch eignet sich EMS-Training gut für sportartspezifisches Training, aber auch für gezielten Muskelaufbau wie zum Beispiel gezieltes Bauchmuskeltraining.